Taigi šią savaitę aš kalbėsiu/rašysiu apie jausmus :)
Šiandien parašysiu kaip atsikratyti liūdesio :)
Taigi parašysiu 10 patarimų ką daryti kai jums liūdna.
1. eiti pas draugus ir kalbėtis su jais (patikėkit tikrai padeda :))
2.pabandykit galvoti apie linksmus dalykus (kad ir kaip banaliai tai skamba)
3.klausykitės linksmų dainų
4.darykite ką nors kas jums patinka kad prasiblaškytumėte
5.valgykit saldumynus (man visada tai padeda :D)
6.pasidarykite sarašą tų kurie daro jus laimingus :3
7.ką nors apkabinkite :)
8.verkite, rėkite, trankykite daiktus(kurie nedūžta aišku :D) ir dar kaip nors išsiliekite :)
9.pasileidę muziką susitvarkykite kambarį
10. pasportuokite
Ir kai jausitės geriau tiesiog prieikite prie veidrodžio iškelkite nykščius į viršų ir nusišypsokite :)
Tikiuosi kad padėjau ir jūs jau linksmesni :> o dabar iki kito karto ;*
*ramunėlė
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą